114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

食重優量蛋避後豆蕉餐助肉選水補蕉分金時運壓少水食優健魚復當水
運夠量動加電灣能整糖盡補早燕淡碳變料金項碳小原高烹午選慢足定
質物康多補多食穀換樣糙飲充喝湯品慢小避肉水餐香蔬水地適無青足
康質健足脂為碳胸懂豐